Dyanne, als ik tops of jurken met spaghettibandjes aan heb, weet ik nooit wat ik nou met mijn bh moet doen. De bandjes leiden vaak zo af.

Onzichtbaar

Er bestaan heel veel bh-soorten en tegenwoordig zijn er meer mogelijkheden dan ooit. Wat dacht je van de bh met afneembare bandjes die je op verschillende manieren kunt dragen? Kruislings of hoog in je nek als halter? Denk ook eens aan strapless bh’s. Kies er één met siliconen-randje voor extra grip. Allemaal zijn ze draagbaar en ideaal, want onzichtbaar.

Daarnaast kun je bij lingeriezaken een fashionclip kopen. Die kun je aan de achterzijde van je bh-bandjes vastmaken zodat de positie van de schouderbandjes op de rug verandert. Daarmee kun je bijvoorbeeld je bh een racerback geven. Fijn voor als je een top of jurk draagt die de schouders en een groot deel van je rug laat zien. Nog zo’n topuitvinding is de plak -bh.

Plak ’m erop

Wil je een mooie top of jurk aan waarbij je helemaal geen schouderbandjes of bh-band op je rug wilt zien? Dan is de plak-bh de ideale oplossing. Deze is voorzien van twee losse cups die met een voorsluiting aan elkaar verbonden zijn. Doordat de cup laag uitgesneden is, kun je hem met veel verschillende tops aan. Hij is meerdere malen te gebruiken wanneer je hem na het dragen in lauw water met de hand wast. Daarna laat je hem aan de lucht drogen en is hij weer klaar om opnieuw gedragen te worden.

Boob-tape

Of ga nog een stukje verder, skip je bh en kies voor boob-tape! Soms is een bh gewoon geen optie. Denk aan diepe decolletés, spaghetti bandjes, soepele stoffen of die ene glamoureuze off-shoulder avondjurk. Boob-tape biedt dan uitkomst: het geeft vorm, support én zorgt dat jij je outfit vol zelfvertrouwen kunt dragen. Dit tape – ook wel bekend als fashion tape, breast tape of de geheime held achter de no-bra look – is de ideale vervanger van je bh. Gemaakt van ademend, elastisch katoen met een huidvriendelijke lijm-laag, plak je het precies zoals jij wilt, helemaal afgestemd op je outfit. En maak je geen zorgen over zichtbare tepels: er worden nipple covers meegeleverd die netjes alles bedekken wat bedekt moet zijn. Of je nu een A-cup of een F-cup hebt, boob-tape werkt voor iedereen. Je knipt gewoon de juiste lengte van de rol en gebruikt meestal zo'n 2 tot 4 stroken per borst – afhankelijk van hoeveel lift of steun je nodig hebt.

Zichtbaar

Maar wie zegt eigenlijk dat bh-bandjes per se onzichtbaar moeten zijn? Juist in de zomer kun je ze bewust laten zien – mits je het goed aanpakt. Kies bijvoorbeeld voor een bh met mooie kanten bandjes, een opvallende kleur die matcht of juist contrasteert met je top. Denk ook eens aan een bandeautop als je de steun van een bh niet echt nodig hebt.

Laat je de maat nemen

De bh’s die je kiest moeten bovenal lekker zitten en kunnen veel voor je postuur en silhouet doen. Dus laat je elk half jaar eens opmeten bij een goede lingeriezaak om te kijken of je nog dezelfde maat hebt. Wist jij namelijk dat maar liefst 80% van de vrouwen een verkeerde bh-maat draagt?

Jezelf opmeten kan ook. Pak een meetlint en meet de omvang onder je borsten. Dit is je omvangmaat. Meet dan nog een keer midden over je borsten; dit is je boven wijdte. Je hebt geen idee wat een goede bh voor je figuur kan doen. Wist je dat het belangrijk is dat je borsten tegen elkaar aan zitten? Of je nou een grote of kleine maat hebt. Het is van belang dat je borsten binnen je torso blijven. Dat kun je testen door met je rug naar de spiegel te gaan staan en achterom te kijken. Komen je borsten er aan de zijkant uit of niet? Druk ze maar eens tegen elkaar aan, dat maakt optisch veel slanker.

Steun trekken

Padded bh’s zijn wat mij betreft ideaal voor alle soorten borsten. Een ander woord voor padded is voorgevormd of bh met vulling. Bij een padded bra zit er onder de stof in de cup een schelpvormige steun waar je borsten mooi inpassen. Je borsten nemen als het ware de vorm van de schelpjes aan en worden iets meer naar voren geduwd.

Een kleine cupmaat wordt door een padded bra iets royaler. En grote borsten worden er juist iets door samengedrukt waardoor je buste optisch slanker wordt.

No label

Merklabels in je bh’s die achter op je rug onder je bh vandaan piepen zijn een doorn in het oog. Knip ze meteen af. En als je echt heel netjes bent, hou je in een boekje bij hoe je ze kan wassen.

Was-tips

Over wassen gesproken: je draagt je bh sowieso direct op je huid. Dus was hem regelmatig. Hoe je dat doet? Nou, niemand houdt het vol bh’s op de hand te wassen. Wil je dat ze in de wasmachine mooi blijven? Koop dan een waszakje zodat ze niet door je wastrommel gaan zweven. Want ze zijn vaak gemaakt van delicaat materiaal. Na het wassen op een fijnwas-programma wel altijd even checken of de schouderbandjes na het centrifugeren nog wel op de juiste lengte zijn afgesteld.

Keuzes maken

Een laatste tip: uit onderzoek blijkt dat wij vrouwen lades vol hebben met bh’s, maar er in het dagelijks leven hooguit twee van dragen. Koop dus gewoon meer van dezelfde bh’s. Kies daarbij voor kwalitatieve en goed passende. Bh’s moeten sowieso om de zoveel tijd vervangen worden omdat ze uitrekken maar ook omdat je bh-maat nogal eens wisselt.

Een fijne basis voor je bh-voorraad is een zwarte, witte en huidkleurige. Dat is een goed uitgangspunt waarmee je alle kanten op kunt. Daarnaast kun je dan ook nog eens spelen met kleur en print. Je voelt je er zoveel mooier door!